750 grammes
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15 novembre 2010 1 15 /11 /novembre /2010 15:05

 

epinard-final-2.jpg

ingrédients  préparation pour 6 galettes environ

250 g d'épinards hachés

200 g de fromage rapé

2 cuil à soupe de fromage frais

sel, poivre, cumin

6 tranches de jambon dinde

2 oeufs

2 cuil à soupe de chapelure

un bol de purée

pour la panure:

1 oeuf, 200 g de poudre d'amande et 300 g de chapelure

 

Dans un saladier, mélanger les épinards, le fromage rapé, le fromage blanc,les 2 oeufs, les 2 cuil à soupe de chapelure la purée et ajouter le sel, le poivre et le cumin.

rond-jambon.jpg

 

  Découper les 6 tranches de jambon dinde (à l'aide d'un emporte pièce) 

 

 

 

epinard-1.jpg

 

à l'aide d'un emporte pièce (ou former des boules à la main) mettre une 1ère couche du mélange.

 

 

epinard-2.jpg

 Poser la tranche de jambon dinde et recouvrir d'une 2ème couche d'épinard.

 

 

 

Pour la préparation de la panure:

Dans un 1er plat battre un oeuf et dans un second plat mélanger la chapelure et la poudre d'amande.

Passer la galette dans l'oeuf et ensuite dans la chapelure .  

 

 Faire frire dans une poêle.

et servir

epinard-final-copie-1.jpg

 

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14 novembre 2010 7 14 /11 /novembre /2010 13:19

 

 

 

ROULEE-VIANDE-BOEUF.JPG

 

INGREDIENTS

500 g de viande de boeuf hachée
3 Oeufs durs
200 g de fromage rapé
sel, poivre,safran

 

  • Dans un saladier mélanger la viande hachée au fromage rapé, saler, poivrer ajouter le safran .
    Bien mélanger et vérifier le sel.
    Etaler la viande pour obtenir un rectangle
    Disposer les oeufs durs l'un derriere l'autre.
    Rouler la viande sous forme d'un rouleau et envelopper de papier aluminum.
    Mettre dans un plat a four avec un peu d'eau
    Enfourner pendant 30 min à 180°
  • ROULEE DE VIANDE
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3 novembre 2009 2 03 /11 /novembre /2009 11:34


  • 5 à 6 pilons de poulet
    1 demi bouquet de menthe
    2 oignons
    1 demi c à c de safran
    3 c à s d'huile d'olive
    1 c à c de gingembre
    2 c à s de coriandre
    1 baton de cannelle
    sel, poivre


    Enlever la peau des pilons de poulet.

    Emincer les oignons, la menthe et la coriandre.

    Dans une cocotte (ou un tajine), faire revenir le poulet et les oignons pendant 5 min avec toutes les épices et le bâton de cannelle.
  • Verser l'eau et ajouter les herbes dans la cocotte et laisser cuire environ 30 minutes sur feu moyen jusqu'à cuisson complète du poulet.

Decorer avec quelques feuilles de menthe...
Servir chaud...

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15 septembre 2009 2 15 /09 /septembre /2009 12:52
  • 500g de viande hachée
  • 2 grosse pommes de terre
  • 1 demi bouquet de persil
  • 2 branche de menthe fraîche
  • 1oignon
  • 1poivron rouge et vert
  • cuil à soupe de fromage rapée
  • 1 kubor
  • sel, poivre, cumin
  • 1 oeuf
  • 4 cuil à soupe d'huile d'olive
  • 15 cure dents environ

A l'aide d'une mandoline ou d'un bon couteau couper des fines lamelles  les pommes de terre
Disposer les tranches dans un grand volume d'eau et reserver.

Hacher finement le persil, la menthe et l'oignon
Couper en 
dés le poivron rouge et le vert
Dans un grand saladier, déposer la viande hachée, le persil, la menthe, l'oignon, les poivrons ,l'oeuf , le fromage et les épices , bien mélanger à la main.




Façonner une petite boule avec le mélange de viande hachée






Avec les lamelles de pommes de terre
entourer la boule de kefta (il faut prendre les plus longue lamelles)  
et maintenir avec un cure dent

Disposer dans un plat allant au four les kefta envelloper de leurs lamelles de pommes de terre.
Dans un bol, écraser le kubor  y  ajouter  les 4 cuil d'huile d'olive du cumin , du poivre et un demi verre  d'eau
Verser le mélange dans le plat à cefta et faire cuire au four environ 25 min

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15 septembre 2009 2 15 /09 /septembre /2009 12:51

  • 4 merguez
  • 2 oeufs
  • 2  de tomate concentré
  • paprika
  • 1 cuil d'harissa ou 1 piment émincé
  • poivre
  • oignon
  • persil pour la deco
  • 2 cuil d'huile d'olive
  • 1 petite gousse d'ail
  • tabel caroui (épice tunisienne) ou ras el hanout
  • sel

Dans un premier temps, il faut faire revenir dans une poele les merguez pour les débarasser de leur gras et reserver.

Avec la même poele couper en petit morceaux l'oignon et faire revenir avec 2 cuil à soupe  d'huile d'olive.

Ajouter l'ail pressé, 2 cuil à s de tomate concentrée, une cuil à café d'harissa ou un piment émincé (pas obligatoire pour ceux qui ne suporte pas!)

Ajouter les merguez coupées en morceaux, du paprika, du sel, du poivre et du tabel ajouter un verre d'eau (15cl)
Mélanger, laisser mijoter jusqu'à ce que l'eau s'évapore de moitié et ajouter 2 oeufs.

Attendre un peu moins d'une min avant de couper le feu ( le temps que les oeufs prennent sans cuire le jaune d'oeuf)

Déposer dans une assiette sans casser le jaune
d'oeuf.
Décorer avec du persil et server!!



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15 septembre 2009 2 15 /09 /septembre /2009 12:46

iphone2011 Juil 014

            
                   Pour la pâte:                                         

  • 1Kg de farine   (reserver    100g)                                  
  • 1 cube de levure de boulangerie                                
  • 2 Càs de sucre                                                                 
  • 1 demi càc de sel                                                                                                         
  • 1demi verre d'huile vegétale                                      
  • 1 oeuf  


                 Garniture:                                                            
  • 2 poivrons                                                                               
  • 1 grosse tomate                                                          
  • olives noires                                      
  • 2 oeufs   
  •  1 boite de thon naturel 
  • 2 grosses pommes de terre
  • 1oignon/ 2 Càs de jus de citron
  •  2 càs d'huile d'olive
  • harissa


ETAPE 1 LA PATE

Le levain: Dans un bol,melanger un verre d'eau tiède avec 2 cuil à soupe de farine , le cube de levure mélanger et laisser lever environ 30 min.

BIEN ATTENDRE LA DEMI- HEURE AVANT DE COMMENCER LA PATE.

Dans un grand saladier, verser la farine, l'huile vegétale, le sel bien malaxer la pâte.
Ajouter l'oeuf et le levain et bien petrir la pâte pendant au moins 20 à 30 min.
Fariner un grand plateau.
Diviser la pâte en environ 15 petites boules , les disposées sur un plateau ou sur votre table bien fariné sans oublier d'espacer entre chaque boule.(elles vont gonfler)

LAISSER LEVER AU MOINS 1 HEURE.

ETAPE 2 GARNITURE N°1



Pendant ce temps,eplucher les pommes de terre.
Dans une casserole faire cuire les pommes de terres coupées en dés et les 2 oeufs.

ETAPE 3 GARNITURE N° 3
(slata mechoui est le nom de cette salade aux poivrons, mais normalement il y a au moins 2 piments fort)
Laver et essuyer les poivrons, la tomate,oignon, faire chauffer le four a 350°.
Les disposer dans un grill.
Après 30 min de cuisson, laisser refroidir et bien netoyés et epépinés les poivrons.
Passer au mixeur l'oignon et les poivrons mais sans les broyés totalement.
ECRASER LA TOMATE A LA FOURCHETTE.
Mélanger le tous dans un saladier, y ajouter 2 càs d'huile d'olive, sel, poivre .

ETAPE 4 LA FRITURE

Faire chauffer l'huile dans une friteuse ou un poele à feu doux POUR LEURS LAISSER LE TEMPS DE CUIRE A L INTERIEUR

Plonger les fricassés par 2 ou 3 dans la friteuse.
Les retirer dès qu'ils ont bien dorés
Disposer les dans un  grill pour faire égoutter l'huile ; laisser refroidir

ETAPE 5 GARNIR LES FRICASSES


COUPER en PETIT MORCEAU les oeufs.
Couper les fricassés sur un seul coté , mettre une petite cuill à café d'harissa ( facultatif), y ajouter la
 garniture aux poivrons( slata mechouia), les pommes de terre, les oeufs,du thon et 1 2 olives pour la déco.

SERVIR FROID OU CHAUD

.

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14 septembre 2009 1 14 /09 /septembre /2009 13:40


  • 5OO g de grosses crevettes décortiquées
  • 4 cuil à soupe de farine
  • 1 oeuf légèrement battu
  • 2 tasse de chapelure
  • & tasse de graine de sésame
  • huile pour la friture
  • 1 poivron
  • Tomate cerise ou tomate couper en quartier
  • 10 à 15 batonnet de brochettes

Passer les crevettes dans la farine.
Secouer pour enlever l'exès de farine.
Tremper les crevettes dans l'oeuf battu puis les enrober du mélange chapelure et de graine de sésame.

Faire chauffer le bain de friture et y plonger quelques crevettes à la fois jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
Retirer de l'huile et  égoutter sur du papier absorbant.

Couper le poivron en dés
Les faires rvenir dans un filet d'huile d'olive
Egoutter sur du papier absorbant
Pour les tomates,c'est au choix tomates cerise ou quartier de tomate

Commencer par enfiler une tomate cerice, une crevette délicatement pour ne pas brisr la panure,un carré de poivron et ainsi de suite pour les autres brochettes ou selon votre imagination!
 
Pour l'accompagnement des crevettes une petite sauce très sympa:

DANS UN MIXEUR
Mélanger 1 tasse de feuilles menthe fraiches .
1/2 tasse de ketchup.
4 cuil à soupe de citron .
Mixer le tous au mixeur jusqu'a ce que le mélange
devienne lisse.
ET SERVIR




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